Trend
Àþ°í, ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇØÁø ¡®·¯´×(Running)¡¯ ÆмÇ
ijÁÖ¾óÇØÁø ÀÏ»ó ¼Ó ¿îµ¿À¸·Î °Åµì³ª´Ù!
2014-11-03 | ÅؽºÇì·²µå Àü¹®±âÀÚ 89n@naver.com
LIST À̹ÌÁö

¡®Æ®·»µå¼¼ÅÍ¡¯µû¶ó ´Þ¸®±â¿¡ ¹ßµéÀÎ ÀþÀº ·¯´×Àα¸ ±ÞÁõ


¿îµ¿¿¡µµ Æ®·»µå°¡ ÀÖ´Ù. ÇÇÆ®´Ï½º ¿­Ç³ÀÌ ºÒ¾î ÇÑ ºí·Ï °Ç³Ê ÇÑ ºí·Ï¿¡ ÇコÀåÀÌ »ý±â´ø ½ÃÀýµµ ÀÖ¾ú°í ¿©¼ºµé »çÀÌ¿¡¼­´Â ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º µîÀÇ °í»óÇÑ ½ºÆ÷Ã÷°¡ ºÕÀÌ ÀÏ´ø ½Ã±âµµ ÀÖ¾ú´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Å©·Î½ºÇÍ, ½ºÇÇ´× µî °­ÇÑ ±Ù·ÂÀ» ¿äÇÏ´Â Á¾¸ñµéÀÌ Àα⸦ ²ø¾ú´Ù. ±×·±µ¥ ¹ÝÇØ ¡®·¯´×¡¯ Áï ´Þ¸®±â´Â À¯ÇàÀ̶ó Çϱ⿣ ÀÏ»ó°ú ¸Å¿ì °¡±î¿î ¿îµ¿Áö¸¸, ÃÖ±Ù 1~2³â »õ ´Þ¸®±â¸¦ Áñ±â´Â ¹æ½Ä°ú Àα¸¼ºÇâ, °ü·Ã½ÃÀåÀº ±Þ°ÝÇÑ Æ®·»µåÀÇ º¯È­¸¦ ¸Â¾Ò´Ù.


Æмǰè¿ÍÀÇ Á¶¿ì¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ·¯´×Àº º¸´Ù Àþ°í ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇÑ ¿îµ¿Á¾¸ñÀ¸·Î °Åµì³µ´Ù. ±¹³»¿Ü ½ºÅ¸, À¯¸í ÆÄ¿öºí·Î°ÅµéÀÌ ·¯´×À» Áñ±â±â ½ÃÀÛÇϸ鼭 À̵éÀº ´Ã¾ÀÇÑ ¸ö¸Å¿Í °¨°¢ÀûÀÎ ·¯´× ÆмÇÀ» ¼±º¸ÀÌ¸ç ´Þ¸®±â¿¡ ´ëÇÑ ´ëÁßÀÇ ÀνÄÀ» º¯È­½ÃÄ×´Ù. µ¿³× ÁÖº¯À» °Å¸®³¦ ¾øÀÌ ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ»ó ¼Ó ·¯´× ¹®È­°¡ Á¤ÂøµÇÁö ¸øÇß´ø ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ´Þ¸®±âÀÇ Ä³ÁÖ¾óÈ­°¡ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. ¿Ü±¹ÀÎ °ÅÁÖ°¡ ¸¹Àº ÀÌÅ¿ø¿¡¼­´Â ÀÏ¹Ý µµ·Î¸¦ ´Þ¸®´Â ±¤°æÀÌ ÀüÇô ¾î»öÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÇÑ°­ ÁÖº¯ÀÇ ·¯´× Àα¸µµ Áõ°¡ Ãß¼¼¿¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 20~30´ëÀÇ ÀþÀº ÃþÀÌ Å©°Ô ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿îµ¿ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Çö´ëÀεéÀÌ »ýÈ°¹Ý°æ¿¡¼­ÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±â¸é¼­ ½ÃƼ·¯´×, ¾Æ´ÏÆ®·±, ³ªÆ÷Ã÷, ½º¸¶Æ®·¯´× µî ÀÏ»óÈ­µÈ ·¯´× ¹®È­¸¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â ½ÅÁ¶¾îµµ ¿ìÈÄÁ×¼øÀ¸·Î »ý°Ü³µ´Ù.



·¯´× È­º¸¿Í ´ÜÃึ¶óÅæ ·¹À̽º·Î Á÷°£Á¢ Âü¿© À¯µµ


½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µåµéÀº ÀÌ·¯ÇÑ Ãß¼¼¸¦ Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê°í ¸î ³â ÀüºÎÅÍ °ü·Ã ¸¶ÄÉÆÃÀ» °­È­ÇØ ¸ÅÃâÈ¿°ú¸¦ º¸°í ÀÖ´Ù.
¡¸¾Æµð´Ù½º¡¹¿¡¼­´Â ÃÖ±Ù ½ºÅ¸µéÀÇ ·¯´×È­º¸¿Í ¹ÙÀÌ·² ¿µ»óÀ» °ø°³ÇØ À̽´°¡ µÇ¾ú´Ù. ¸Å°ÅÁø ¡®ÇÏÀÌÄÆ¡¯À» ÅëÇØ ¹Ú¹Î¿ì, ¿À¿¬¼­, ÀÓ½½¿Ë, Çý¸® µî 4ÀÎ 4»öÀÇ ¸Å·ÂÀ» ¹ß»êÇÑ È­º¸¸¦ °ø°³, ¾Æħ, Á¡½É, Àú³á, ¾ß°£À¸·Î ½Ã°£ ¹è°æÀ» ´Þ¸®ÇØ ¡¸¾Æµð´Ù½º¡¹ ·¯´× ¾ÆÀÌÅÛÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼Ò°³Çß´Ù. ÇÑÆí ½Ã½ºÅ¸ º¸¶ó´Â ¡¸¾Æµð´Ù½º¡¹ÀÇ ¡®ºÎ½ºÆ® ·¯´×È­¡¯¸¦ È«º¸ÇÏ´Â ¹ÙÀÌ·² ¿µ»óÀ¸·Î È­Á¦°¡ µÆ´Ù. ÆмųʺíÇÑ Á¦Ç° ÂøÀå°ú °Ç°­¹Ì°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â ¿µ»óÀ» ÅëÇØ º¸´ÂÀÌ·Î ÇÏ¿©±Ý Áö±Ý ´çÀå ´Þ¸®°í ½ÍÀº ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇß´Ù. ÀÌó·³ ¡¸¾Æµð´Ù½º¡¹´Â ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇÑ ·¯´× ±¤°í¸¦ ´ëÁß¿¡ Áö¼Ó ³ëÃâÇÔÀ¸·Î½á ´Þ¸®±â¸¦ Çϸé À̹ÌÁö ¼Ó ½ºÅ¸µéó·³ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å¸¦ °®°Ô µÉ °ÍÀ̶ó´Â ÀáÀçÀû ȯ»óÀ» ½É¾îÁÖ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí 2008³â ¡¸³ªÀÌÅ°¡¹ ¡®ÈÞ¸Õ·¹À̽º¡¯¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ¸Å ½ÃÁð ¸ÅÁøÇà·ÄÀ» ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Â ¿©·¯ ½ºÆ÷Ã÷ºê·£µåÀÇ ´ÜÃึ¶óÅæ ´ëȸ´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ Âü¿©¸¦ ÅëÇÑ ·¯´× Àα¸ Áõ°¡¿¡ Å©°Ô ÇѸòÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡¸³ªÀÌÅ°¡¹´Â Áö³­ 26ÀÏ ÁøÇàÇÑ ¡®À§·±¼­¿ï(We Run Seoul)¡¯ ¿Ü¿¡µµ ¿©ÀÚ Âü°¡Àڵ鸸À» ¸ðÁýÇØ ½Ç½ÃÇÏ´Â ¿ì¸Õ·¹À̽º Çà»ç¸¦ º°µµ °³ÃÖÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡¸¾Æµð´Ù½º¡¹ ¡¸Çª¸¶¡¹ ¡¸µ¥»óÆ®¡¹ µî ´Ù¼öÀÇ ºê·£µå¿¡¼­ ´ÜÃึ¶óÅæ ·¹À̽º¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× µ¿¾È Ä÷¯·±, ÇϿ콺·¯´× µî °³¼ºÀ» »ì¸° ·¹À̽º¸¦ Àü°³ÇØ¿Â ¡¸´º¹ß¶õ½º¡¹¿¡¼­´Â Áö³­ 18ÀÏ ·¹À̽º °Å¸®¸¦ ´ëÆø ´Ã·Á ¡®NBÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ-縰Áö·±¡¯ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.



´Þ¸®±â, Áö·çÇÑ ¿îµ¿¡æÁñ°Å¿î ³îÀÌ·Î, ¾÷°è ¸ÅÃâ È¿°úµµ ÅåÅå


°ü·Ã ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é 2008¸í ºÒ°ú 2¸¸ ¸íÀÌ´ø ´ÜÃึ¶óÅæ Àα¸´Â ÇöÀç 10¸¸ ¸í¿¡ °¡±õ°Ô Áõ°¡ÇßÀ¸¸ç ÀþÀº Ãþ°ú ¿©¼º Âü¿© ºñÁß ¿ª½Ã ³¯ÀÌ °¥¼ö·Ï Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. 40~50´ëÀÇ Áß³âÃþÀÌ Áñ±â´ø ¸¶¶óÅæ ´ëȸ°¡ ÀþÀº ´ëÁßÀ¸·ÎºÎÅÍ Àα⸦ ²ø°Ô µÈ ¹è°æÀº ¹«¾ùÀϱî. ¾Õ¼­ ¾ð±ÞÇÑ ´ÜÃึ¶óÅæ ÇÁ·Î±×·¥Àº ÀÏÁ¤±Ý¾×ÀÇ Âü°¡ºñ¸¸ ÁöºÒÇÏ¸é ·¹À̽º¿¡ °ü·ÃÇÑ ºê·£µå Á¦Ç°À» ÁõÁ¤Çϰųª ´Þ¸®±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Áغñ¹°À» ¹Ì¸® ¸¶·ÃÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ¹ø°Å·Î¿òÀÌ ¾ø´Ù. °Ô´Ù°¡ ·¹À̽º Áß°£¿¡´Â ÀαⰡ¼öÀÇ Äܼ­Æ®³ª DJ °ø¿¬À» Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »çÈÄ ¾ÖÇÁÅÍ ÆÄƼ±îÁö ÁغñµÇ¾îÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Âü°¡ÀÚµéÀº ´Þ¸®±â¸¦ Áö·çÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ¿©±â±âº¸´Ù ½Å³ª°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÇϳªÀÇ ³îÀ̹®È­·Î ÀνÄÀ» ÀüȯÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °¢ Çà»ç¸¶´Ù ¼¿·¯ºê¸®Æ¼¸¦ ÃÊûÇÔÀ¸·Î½á ´ëȸÀÇ È«º¸È¿°ú¸¦ ´©¸²°ú µ¿½Ã¿¡ ´Þ¸®±â°¡ ÆмųʺíÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ´ëÁß¿¡ °¢ÀνÃÅ°°í ÀÖ´Ù.
¾÷°è¿¡ µû¸£¸é ¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀüÈÄ¿¡´Â Æò±Õ ¸ÅÃâÀÌ µÎ ÀÚ¸´¼ö±îÁö ±ÞÁõÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ´ÜÃึ¶óÅæ Çà»ç´Â ´Þ¸®±â Àα¸ Áõ°¡ À¯µµ´Â ¹°·Ð, ºê·£µå ¹× ÇÁ·Î±×·¥ È«º¸¿¡ ¸ÅÃâ½ÅÀå È¿°ú±îÁö ´©¸± ¼ö ÀÖ¾î ¼¼ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ´ÙÀâ´Â ¸¶ÄÉÆüö´ÜÀ¸·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ·¯´× °ü·Ã ¾ÆÀÌÅÛÀº ±â´É¼º Á¦Ç°ÀÌ ´ëºÎºÐÀ̶ó ÆǸŰ¡µµ »ó´çÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾÷°è´Â ³ôÀº ¸ÅÃâ È¿°ú¸¦ º¸°í ÀÖ´Ù.



·¯´× Æ®·¹ÀÌ´× & ¾îÇà ÅëÇØ Ã¼°èÀûÀÎ ÄÚĪ ÇÁ·Î±×·¥ Á¦°ø


ÇÑÆí ÇѽÃÀûÀÎ ½ºÆ÷Ã÷À̺¥Æ®·Î ½ÃÀÛµÈ ·¯´× ·¹À̽º´Â ±Ù·¡¿¡´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î ÁøÇàÇϸ鼭 Àü¹®¼ºÀ» ³ôÀÎ Æ®·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¹ßÀüÇß´Ù. ´ÜÃึ¶óÅæÀ¸·Î ´Þ¸®±â¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¸é ÀÌÁ¦´Â º¸´Ù ½Éµµ ÀÖ´Â Æ®·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ´Þ¸®±âÀÇ ÀÏ»óÈ­¸¦ À¯µµÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
 ¡¸³ªÀÌÅ°¡¹ÀÇ ¡®Æ®·¹ÀÌ´×·±¡¯, ¡¸´º¹ß¶õ½º¡¹ÀÇ ¡®¿¡³ÊÁö·±¡¯ µîÀº ¸ÅÁÖ ¶Ç´Â ¸Å´Þ ÀÏÁ¤ ¿äÀÏ°ú ½Ã°£¿¡ Á¤ÇØÁø µµ½ÉÄÚ½º¸¦ ´Þ¸®´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, ½ÃÁ𺰷Π½ÅûÀÚ Á¢¼ö¸¦ ¹Þ°í Àü¹® Æ®·¹À̳ʸ¦ ÅëÇØ Ã¼°èÀûÀÎ ·¯´× ÄÚÄ¡¸¦ Á¦°øÇϸç ÇÁ·Î±×·¥ ÁøÇà½Ã ´ë¿©È­¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÏÁ¤È½¼ö ÀÌ»ó Âü¿©½Ã¿¡´Â Á¦Ç°À» ÁõÁ¤ÇÏ´Â µîÀÇ ÇýÅÃÀ» ÅëÇØ Âü¿©À²À» ³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ´Þ¸° °Å¸®¿Í ¼Óµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í °³ÀÎÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ °ü¸®ÇÏ´Â À̸¥¹Ù ¡®½º¸¶Æ®·¯³Ê¡¯µéÀ» °Ü³ÉÇÑ ¾îÇø®ÄÉÀ̼ǵµ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¡®³ªÀÌÅ° Ç÷¯½º¡¯, ¡®¾Æµð´Ù½º ¸¶ÀÌÄÚÄ¡¡¯ µîÀº GPS ±â´É°ú À½¾Ç, ¿Àµð¿À¸¦ ÅëÇÑ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇÏ¸ç ½Ã°¢È­µÈ Áöµµ·Î ´Þ¸° °æ·Î¸¦ ±â·ÏÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÃàÀû ±â·ÏÀÇ ºñ±³´Â ¹°·Ð Àü¹® Æ®·¹ÀÌ´×±îÁö ¹ÞÀ» ¼ö Àִ ü°èÈ­µÈ ·¯´× ¾ÛÀ¸·Î ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ È£ÆòÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.



ÀÏ¹Ý º¹Á¾, SPA¿¡¼­µµ ½ºÆ÷Ã÷ ¶óÀÎ Ãâ½Ã À̾îÁ®


ÇÑÆí ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ¹Ý º¹Á¾¿¡¼­µµ ½ºÆ÷Ã÷ ¶óÀÎ Ãâ½Ã¸¦ °­È­ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±â´É¼º°ú ÆмǼºÀ» ÀûÀýÈ÷ °¡¹ÌÇØ ¿îµ¿ Áß¿¡µµ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ì±â´Â ÀþÀº °í°´µéÀ» °ø·«ÇÏ°í ÀÖ´Ù. È°µ¿¼º°ú´Â ÀüÇô ¿¬°üÀÌ ¾øÀ» °Í °°¾Ò´ø µ¥´Ô ½ÃÀå¿¡µµ ·¯´×°ú °ü·ÃÇÑ Á¦Ç° Ãâ½Ã°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¡¸Æ®·ç¸±¸®Àü¡¹¿¡¼­´Â À̹ø °¡À» ½ÃÁðºÎÅÍ ¾×Ƽºê µ¥´Ô ¿þ¾î ¡®´õ ·¯³Ê(The Runner)¡¯ ¶óÀÎÀ» ·ÐĪÇß´Ù. ´ÏÆ® ¼ÒÀç¿Í µ¥´ÔÀ» °áÇÕÇÑ ½Å¼ÒÀ縦 È°¿ëÇÑ Á¶±×Áø ½ºÅ¸ÀÏ·Î Æмǰú ½Ç¿ë¼ºÀ» µ¿½Ã¿¡ Ãß±¸ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» À§ÇÑ Á¦Ç°À» ¼±º¸¿´´Ù. ¡¸Áö¿ÀÁö¾Æ¡¹¿¡¼­´Â ¡®º§·Î(Velo)¡¯ ¶óÀÎÀ» Ãâ½Ã, Èĵ夾÷, Æ®·¢Å¾, ÀúÁö ÆÒÃ÷ µîÀ» ¼±º¸¿© ¿îµ¿ Áß¿¡µµ ½ÃŸÀϸ®½ÃÇØ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ½ºÆ÷Ã÷ ·èÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. SPA ºê·£µå ¡¸À¯´ÏŬ·Î¡¹¿Í ¡¸H&M¡¹Àº °¢°¢ ¡®Ç﹫Ʈ ·©¡¯°ú ¡®¾Ë·º»ê´õ ¿Õ¡¯°úÀÇ Äݶ󺸷¹ÀÌ¼Ç ¶óÀÎÀ» Ãâ½ÃÇϸç ÀúÁö ¼ÒÀ縦 ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÑ ½º¿þÆ® Á¦Ç°µéÀ» ¼±º¸¿´´Ù.


¿þ¾î·¯ºí ±â±â°¡ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â ¿äÁò, ´Þ¸®´Â µ¿¾È °Å¸®, ÆäÀ̽º, ½Ã°£ ¹× Ä®·Î¸® ¿¬¼Ò µîÀ» üũÇØ °£ÆíÇÏ°Ô µð½ºÇ÷¹ÀÌ·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷ ¹êµåÀÇ Ãâ½Ãµµ ´Ã°í ÀÖÀ¸¸ç, ³ªÀÌÆ®·¯³ÊµéÀ» À§ÇØ ¾ß±¤ ¹× LED ¼ÒÀ縦 Àû¿ëÇÑ ½º¸¶Æ® ¾ÆÀÌÅÛÀÇ Ãâ½Ãµµ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù.







Áö³­±â»ç ¸®½ºÆ®