News Brief
È£ÁÖ ÄÄÇÁ·¹¼Ç ±â¾î ¡¸2XU¡¹±¹³» ÁøÃâ
¶óÀ̳ؽº, ±â´É¼º ½ºÆ÷Ã÷¿þ¾î·Î 3¿ùºÎÅÍ Àü°³
2012-04-04 | ÅؽºÇì·²µå Àü¹®±âÀÚ

¶óÀ̳ؽº(´ëÇ¥ ±è±âÈ«)°¡ È£ÁÖÀÇ ±â´É¼º ½ºÆ÷Ã÷ ¿þ¾î ¡¸2XU(Two Times You)¡¹¸¦ ±¹³» ½ÃÀå¿¡ º»°Ý ·±ÄªÇÑ´Ù.

Áö³­ 2005³â È£ÁÖ ¸á¹ö¸¥¿¡¼­ ź»ýÇÑ ¡¸2XU¡¹´Â ¡®Àΰ£ÀÇ ¿îµ¿´É·ÂÀ» ±Ø´ëÈ­½ÃÅ°´Â »óÇ°À» ¸¸µç´Ù¡¯´Â öÇÐÀ» °¡Áö°í °¢Á¾ ÄÄÇÁ·¹¼Ç ±â¾î(Compression Gear)¿Í ·±&ÈÖÆ®´Ï½º, ½ÎÀÌŬ, öÀÎ 3Á¾ °æ±â, ¾×¼¼¼­¸® µî ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç° ¶óÀÎÀ» »ý»êÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ÄÄÇÁ·¹¼Ç Á¦Ç°Àº ŸÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇÒ ¸¸Å­ ±× ±â´É¼º¿¡¼­ ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº È£ÁÖüÀ°°úÇבּ¸¿ø(Australian Institute of Sport, AIS)°ú ÇÔ²² Á¦Ç°À» °³¹ß, ½Åü¿Í ¿Ïº®ÇÑ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ï °æ±â·Â°ú ȸº¹·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù. AIS´Â ÷´Ü ½ºÆ÷Ã÷ °úÇÐ, ÀÇÇÐ ½Ã¼³°ú ¼÷·ÃµÈ ÄÚÄ¡ÁøÀ» °®Ãá È£ÁÖ ½ºÆ÷Ã÷ Æ®·¹ÀÌ´× ¿¬±¸¼¾ÅÍ·Î ÀÌ ºÐ¾ß ±¹Á¦Àû ¸í¼ºÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ È£ÁÖ ¸á¹ö¸¥¿¡ À§Ä¡ÇÑ RMIT´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸ ¹× °³¹ßÁö¿øÀ¸·Î ¿îµ¿´É·Â °­È­¸¦ À§ÇØ ½ÅüºÎÀ§º° ÀûÇÕÇÑ ¿ø´Ü°ú Á÷Á¶¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇÏ´Â µî Á¦Ç°ÀÇ ±â´É¼º °­È­¿¡ ÃÐÁ¡À» ¸ÂÃç °³¹ßµÇ°í ÀÖ´Ù.

À̵é Àü¹® ±â°ü°úÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ Çù·ÂÀ» ÅëÇØ È£ÁÖÀÇ ¸¹Àº ±¹°¡ ½ºÆ÷Ã÷ ´Üü¿¡ ÇùÂùµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¡¸2XU¡¹´Â ¹Ì±¹, À¯·´, ¾Æ½Ã¾Æ µî Àü ¼¼°è 37°³±¹¿¡¼­ °¢±¤ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

±¹³» °ø½Ä µð½ºÆ®¸®ºäÅÍÀÎ ¶óÀ̳ؽº´Â ÀÌ¹Ì ±¹³» ÇÏÀ̸¶Æ® ÇÁ·Î°ñÇÁ´Ü ¼±¼öµé¿¡°Ô ¡¸2XU¡¹ÄÄÇÁ·¹¼Ç °ñÇÁ¿þ¾î¸¦ ÇùÂùÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¾ÖÈ£°¡µéÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ·±´×¹ý ±³À°À» À§ÇÑ ¡®Á¦1±â¡¸2XU¡¹ ·± ±×·ì¡¯À» ¸ðÁýÇÏ´Â µî ´Ù¾çÇÑ ¸¶ÄÉÆÃÀ» Àü°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¡®Á¦1±â ¡¸2XU¡¹·± ±×·ì¡¯Àº 4¿ù ù° ÁÖºÎÅÍ 8ÁÖ°£ ¸ÅÁÖ Àü¹® ·±´×ÄÚÄ¡¸¦ Ãʺù, Âü°¡Àڵ鿡°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ ·±´×¹ýÀ» ÁöµµÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¶óÀ̳ؽºÀÇ ±è±âÈ« ´ëÇ¥´Â ¡°±¹³» ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶´Ï¾ÆÃþÀÌ µÎÅÍ¿ö Áö¸é¼­ ¿îµ¿·Â°ú ȸº¹·Â, ºÎ»ó¹æÁö µîÀÇ ±â´É¼ºÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÄÄÇÁ·¹¼Ç ±â¾î´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Á¡Â÷ È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¡¸2XU¡¹´Â öÀúÇÑ ÇÁ·ÎÁ¤½ÅÀ¸·Î °³¹ßµÈ °æÀï·Â ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î µî»ê, ·±´× µî ¸ðµç ¾Æ¿ôµµ¾î È°µ¿¿¡ ÇʼöÇ°ÀÌ µÉ °Í¡±À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

ÇÑÆí ¶óÀ̳ؽºÀÇ ¡¸2XU¡¹´Â ¾çÀç ÀÎÅͽºÆ÷Ã÷¿¡ 3¿ù 30ÀÏ ÀÔÁ¡À» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù. °¶·¯¸®¾Æ¿Í ·Ôµ¥´åÄÄ µî ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô ÇÁ¸®¹Ì¾ö°ü¿¡µµ °°Àº ³¯ ÀÔÁ¡ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇϹݱâ Á÷¿µÁ¡ ¿ÀÇ°ú ÇÔ²² º»°Ý ´ë¸®Á¡ °³¼³À» ÁغñÇÏ¸ç º¼·ýÀ» Å°¿ï ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.<¹Ú¼®ÀÏ>



Áö³­±â»ç ¸®½ºÆ®